В теперешнем виде ароматерапия возникла в начале ХХ века, когда французские ученые и парфюмеры заинтересовались свойствами эфирных масел и способами их получения. Но уже за много тысячелетий до этого люди знали о целебных свойствах некоторых душистых растений и успешно использовали их в медицинских и косметологических целях.

Не менее эффективны эфирные масла в уходе за кожей и волосами. Они стимулируют прилив крови к тканям кожи и помогают улучшить цвет кожи, скрывают сосудистую сеточку, осветляют пигментные пятна, стимулируют рост волос и придают им блеск. Многие косметические средства содержат различные масла. Но гораздо эффективней косметика, обогащенная эфирными маслами непосредственно перед применением. Приготовить ее в домашних условиях не составляет труда. Для этого нужно смешать средство основу с несколькими каплями масла. Почти все аромамасла обладают высокой химической и биологической активностью, поэтому нельзя наносить их на кожу в чистом виде. Это может спровоцировать раздражение и даже ожоги. Исключением является лавандовое масло, которое в чистом виде используется для заживления ожогов, и масло чайного дерева, лечащее прыщи и угри. Хранить эфирные масла и косметику с их содержанием необходимо в стеклянной посуде, так как они способны растворять пластик и полиэтилен.

Многие женщины используют аромамасла для похудения. Масло сладкого укропа, лимона, кипариса, корицы, зелёного яблока снижает аппетит; розмариновое, лимонное, можжевельниковое, грейпфрутовое, имбирное, гераниевое масла выводят из тканей лишнюю жидкость и приводят в порядок обменные процессы. Эфирные масла также помогают вернуть коже тонус, уменьшают проявления целлюлита и выводят из организма токсины и шлаки. Правильное питание и занятия спортом, дополненные обертываниями, массажем и ваннами с эфирными маслами быстро приведут фигуру в порядок, не нанося вреда здоровью.